Beberapa orang penasaran, apa sih Kelas #MotivasiLangsingMuslimah?
Ini adalah kelas
yang membagikan informasi tentang penurunan berat badan, tanpa memakai produk
khusus. Caranya dengan panduan mengatur pola makan, olahraga, dan aktivitas
lainnya.
Pakai diet apa, Mbak?
Kami ada tiga
macam pilihan program diet, yang bisa dilakukan. Jadi, tidak mendoktrin dengan
satu macam diet, kemudian merasa paling benar. Terlalu fanatik, ya, Kak?
Apa saja sih macamnya?
1. Kategori
QUICK Diet.
Diet untuk mereka yang sehat, atau memiliki keluhan
peyakit, tapi siap meninggalkan nasi, saat program.
2. Kategori
FAST Diet.
Ini untuk busui, atau yang masih ingin makan nasi.
Bisa juga, merasa sangat sulit meninggalkan nasi, tapi tetap ingin turun berat
badannya.
3. Kategori
SMART Diet.
Adalah program untuk mereka yang super sibuk, atau
biasa tidak sarapan, tapi butuh menurunkan berat badannya.
Setelah peserta
memilih kategorinya, mereka akan menjalani tantangan demi tantangan. Semua
tantangan ada 5 tahap.
Tahap apa saja
itu?
Berikut adalah
tahapan dalam tantangan, di Kelas MLM-- Motivasi Langsing Muslimah.
1. Tahap Adaptasi.
Tujuh hari pertama adalah adaptasi. Jika biasanya
makan sesuka hati, di tahap ini mulai menjalankan program, sehingga mulai
mengubah kebiasaan lamanya.
2. Tahap Penambahan Aktivitas, dan Kegiatan Bersifat Religi.
Ini adalah satu, di antara alasan, kenapa baru
muslimah saja yang kami terima. Karena, ada unsur religi yang kami bawa dalam
program. Waktunya sama, yaitu tujuh hari.
3. Tahap
Diet Peduli.
Pada tahap ini, peserta masih menjalankan diet,
serta ada tambahan kegiatan yang bersifat kepedulian.
4. Tahap
pekan ke-4.
Ada penambahan aktivitas religi lagi, yang detailnya
hanya dikabarkan dalam kelas.
5. Tahap
ke-5.
Ini menjadi tahap pamungkas, dari semua tantangan. Ada
penambahan terakhir, bersifat religi, untuk yang menjalankan.
Ini diet apa dakwah?
Ini adalah diet, yang tetap membawa unsur dakwah di
dalamnya.
Apa enggak mencampuradukkan, atau dikatakan sok ‘alim?
Tidak apa-apa, bila ada yang beranggapan sok ‘alim.
Kami mencoba membagikan apa yang
dijalani dan ketahui, serta tetap Bismillah, meniatkan untuk selalu ada di
jalan-Nya pada semua langkah.
Harapannya, selain bertambah sehat, peserta juga
semakin rajin dalam taat. Juga mengeerakkan keluarga, sebagai persona terdekat.
Tantangan dan penambahan aktivitas dirancang bertahap, mengadopsi proses hijrah. Menjalankannya juga bertahap. Bisa oleng, kalau mendadak langsung banyak beban.
Tantangan dan penambahan aktivitas dirancang bertahap, mengadopsi proses hijrah. Menjalankannya juga bertahap. Bisa oleng, kalau mendadak langsung banyak beban.
Comments
Post a Comment
Terima kasih sudah berkunjung ... sangat senang bila Anda meninggalkan komentar, atau sharing di sini. Mohon tidak meninggalkan link hidup.
Salam santun sepenuh cinta
Kayla Mubara